<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/2.1.3" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>Pau i bicis</title>
	<link>http://www.pauzamora.com</link>
	<description>Hi ha un altre món, pedala i descobreix-lo!</description>
	<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 21:35:57 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.1.3</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Castellfollit de la roca i Vic</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/04/28/castellfollit-de-la-roca-i-vic/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/04/28/castellfollit-de-la-roca-i-vic/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 21:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Competició]]></category>

		<category><![CDATA[Duatlò]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/04/28/castellfollit-de-la-roca-i-vic/</guid>
		<description><![CDATA[
Fotografia del 1er duatló de muntanya que vaig correr, a Vallromanes, el meu germà per aquelles èpoques ja es barallava per guanyar. Aquí va quedar 2on.
I després de més de 10 anys encara segueixo pensant que no canvio un duatló de muntanya per un de carretera.
2 diumenges de duatlóns de carretera i gairebe el mateix.
A [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/04/28/castellfollit-de-la-roca-i-vic/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Les 1000 mides diferents de les bicis</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/04/19/les-1000-mides-diferents-de-les-bicis/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/04/19/les-1000-mides-diferents-de-les-bicis/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 19:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mecànic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/04/19/les-1000-mides-diferents-de-les-bicis/</guid>
		<description><![CDATA[
Com molts de vosaltres ja sabeu dins de la meva web tinc un servei que es diu Pau i Bicis en el que intento omplir el forat que hi ha en el mercat de mecànica de bici.Manca de gent amb experiencia,alts preus de ma d´obra llargues esperes per reparar les bicis i mal assesorament.
Així arreglo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/04/19/les-1000-mides-diferents-de-les-bicis/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Proper repte</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/04/19/proper-repte/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/04/19/proper-repte/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 18:19:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Competició]]></category>

		<category><![CDATA[Atletisme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/04/19/proper-repte/</guid>
		<description><![CDATA[
Foto de la marató de Barcelona 2008, el temps per a mi increible i gairebe somiat després d´haver caigut en bici 2 setmanes abans hi estar apunt de no poder correr.
Les sensacions van ser molt bones i crec que encara tinc marge de millora així que després d´estar mirant diferents maratons he decidit anar a correr la [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/04/19/proper-repte/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Centre Amèrica</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/03/11/centre-america/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/03/11/centre-america/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 09:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Viatges]]></category>

		<category><![CDATA[Centre Amèrica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/03/11/centre-america/</guid>
		<description><![CDATA[
Guatemala, és el 1er país de la nostra ruta, molt dur per pedalar ja que no hi ha un pam de pla i les pujades i baixades són una constant i els desnivells són considerables, fer més de 1000 m de desnivell positiu no és gaire complicat.Pero pels paisatges val la pena fer l´esforç. 

Posta de sol al llac Atitlan. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/03/11/centre-america/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Marató Barcelona</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/03/04/marato-barcelona/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/03/04/marato-barcelona/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 11:47:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Competició]]></category>

		<category><![CDATA[Atletisme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/03/04/marato-barcelona/</guid>
		<description><![CDATA[Pitrall: 30  Nom: PAU ZAMORA PéREZ   Ciutat: Catalunya   País: España
Sexe: Home   Categoria: SenM  Lloc en categoria: 12  Lloc final: 17
Temps oficial: 02:37:59 Temps real: 02:37:57 Primera meitat: 01:18:53 Segona meitat: 01:19:04 Ritme: 00:03:45 

Aquí estan els numeros de la meva marató,  el que mes content hem te és que vaig fer el qairebe el mateix temps a les 2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/03/04/marato-barcelona/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Treking de l´Everest (2003)</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/02/26/treking-de-l%c2%b4everest-2003/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/02/26/treking-de-l%c2%b4everest-2003/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Feb 2008 18:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Viatges]]></category>

		<category><![CDATA[Asia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/02/26/treking-de-l%c2%b4everest-2003/</guid>
		<description><![CDATA[
Amb una mica de zoom aconseguim treure una foto de la montanya més alta del món i el seu famós coll sud situat als 8000m. Últim lloc on es fa nit abans d´atacar cim. Coll on molta gent hi ha perdut la vida i altres per salvar-la han abandonat tendes i bombones d´oxigen convertint el [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/02/26/treking-de-l%c2%b4everest-2003/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Mundial 2006 de MTB a Rotorua (Nova Zelanda)</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/02/21/mundial-2006-de-mtb-a-rotorua-nova-zelanda/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/02/21/mundial-2006-de-mtb-a-rotorua-nova-zelanda/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 19:05:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mecànic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/02/21/mundial-2006-de-mtb-a-rotorua-nova-zelanda/</guid>
		<description><![CDATA[
Amb el 13 a l´esquena al Vazquez no li podia anar bé en aquest mundial. Una no molt bona baixada que el va allunyar dels llocs de pòdium.
No estava gaire content amb el resultat aconseguit. Foto de la sortida en el moment de la final.
2a zona técnica del circuit de cross country on vaig donar assistència [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/02/21/mundial-2006-de-mtb-a-rotorua-nova-zelanda/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Duatló Sant Joan de les Abadesses</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/02/17/duatlo-sant-joan-de-les-abadesses/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/02/17/duatlo-sant-joan-de-les-abadesses/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Feb 2008 21:38:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Competició]]></category>

		<category><![CDATA[Duatlò]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/02/17/duatlo-sant-joan-de-les-abadesses/</guid>
		<description><![CDATA[
Així és com ha quedat el meu manillar Easton de carbono.

El pedal Time Xc de Titani també ha rebut les consecuencies de la caiguda.
Com podeu veure dia accidentat a Sant Joan de les Abadesses.Després de correr molt bé pel dur circuit de camp a travès d´uns 5´4 km he arribat 2n just darrere l´Edu Barceló. En [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/02/17/duatlo-sant-joan-de-les-abadesses/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>VII Duatló de l&#8217;Ametlla del Vallès</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/02/12/vii-duatlo-de-lametlla-del-valles/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/02/12/vii-duatlo-de-lametlla-del-valles/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Feb 2008 22:03:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Competició]]></category>

		<category><![CDATA[Duatlò]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/02/12/vii-duatlo-de-lametlla-del-valles/</guid>
		<description><![CDATA[ 
Pòdium de la 7a edició del duatló. 2008
3r Sebastià Catllà, 2n Xavi Clota i 1r jo, Pau Zamora

Pòdium de la 6a edició. 2007
3r Espinar, 2n jo i 1r Agustí Roc

Pòdium de la 5a edició (Campionat de Catalunya). 2006
3r jo, 2n Joan Freixa i 1r Victor del Corral
Diuen que el que la segueix, l&#8217;aconsegueix. Després de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/02/12/vii-duatlo-de-lametlla-del-valles/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Excursió pel plà de la calma</title>
		<link>http://www.pauzamora.com/2008/02/03/excursio-pel-pla-de-la-calma/</link>
		<comments>http://www.pauzamora.com/2008/02/03/excursio-pel-pla-de-la-calma/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 20:25:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pau</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rutes i excursions]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pauzamora.com/2008/02/03/excursio-pel-pla-de-la-calma/</guid>
		<description><![CDATA[Aquí us mostro unes fotos de quan encara era normal que nevès bastant. Són del plà de la calma al 2004 per aquestes dates. Era un diumenge al matí i desde una Barcelona on feia sol vaig decidir fer una excursió tot sol i gaudir del massis del Montseny nevat. Em va enganxar una gran [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.pauzamora.com/2008/02/03/excursio-pel-pla-de-la-calma/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
