Pau i bicis

Pau Abril 28th, 2008

Fotografia del 1er duatló de muntanya que vaig correr, a Vallromanes, el meu germà per aquelles èpoques ja es barallava per guanyar. Aquí va quedar 2on.

I després de més de 10 anys encara segueixo pensant que no canvio un duatló de muntanya per un de carretera.

2 diumenges de duatlóns de carretera i gairebe el mateix.

A Castellfollit vaig quedar el 11 després de no correr gaire be, deixar-me la vida sobre la bici en un grup sense que ningú dongues relleus i com no arrivant el penúltim del meu grup en fer un últim tram corrent ja cansat.

I ahir a Vic molt semblant, el 10 al final. En el 1er tram de correr vaig arrivar sobre el 15 i després a remontar en bici.

1er enganxant jo sol el 2on grup i després amb l’ajuda del Sebastiá Catllà enganxant el 1er grup. Per davant teniem al Pontano i el Joan Freixa que van fer la bici sols. El Pontano va guanyar i el Freixa amb problemes estomacals va arrivar just darrere meu.

Per darrera la cursa va ser intensa ja que vem intentar deixar enrere el maxim de duatletes en els 2 ports que hi havien. Al coronar el 2on port ja nómes erem 7 dins del grup que ens jugariem del 3er al 10e lloc, ja en començar a correr el desgast de la bici hem va passar factura i a la fi 10e.

Contentísim per com vaig disfrutar sobre la bici, que al final és el més important per sobre del resultat.

I es que mentre valgui anar a roda en els duatlons mai tindre opcions reals d´estar al davant.

Corren massa rapid per a mí!!

• Competició , Duatlò
• Comments(3)

Pau Abril 19th, 2008

Com molts de vosaltres ja sabeu dins de la meva web tinc un servei que es diu Pau i Bicis en el que intento omplir el forat que hi ha en el mercat de mecànica de bici.Manca de gent amb experiencia,alts preus de ma d´obra llargues esperes per reparar les bicis i mal assesorament.

Així arreglo i monto bicis a casa o a domicili d´un dia per l´altre o el mateix dia  intentant satisfer i aconsellant a la gent en el possible.

Quin és el problema amb el que hem trobo, i us trobeu.L´etern problema de les diferents mides de tiges,manillars,potencies,desviadors i més components.En un món en el que comprem tant per internet és important saber el que necesitem abans de comprar-ho.

És per aixó que intentaré donar 4 consells  que crec que són importants:

1er:Les rodes,mireu si voleu pista de frenada per B-brakes o les voleu per disc(si es aixi,si les voleu per Shimano amb center lock o amb anclatge estandar de 6 forats).Asegureu-vos si són per tubeless o per dur camara.

2on:Quan compreu una direcció mireu si la voleu integrada, semi integarada o estanadar amb casoletes.

3er:El tema potència i manillar,asegureu-vos de l´amplada de manillar i llargada de potència que voleu, i si és estanadar o la nova mida que ara s’imposa  que és oversize.

4art:La mida de tija,la més estandar és 27,2 però cada cop es monten tiges més amples així que mireu perqué potser és 30,9 o 31,4.

5e:El desviador,aquí els problemes són molts.El més important es mirar si els cables venen per d´alt o per baix per saber si és tir superior o inferior.Un cop sabem aixó mirar si volem abraçadera alta o baixa.Molts cuadres de carbono tenen problemes amb els d´abraçadera baixa,amb el afegit que són més debils.Crec que és millor abraçadera alta.Per ultim mirar l´amplada del cuadre ja que hi han 3 mides diferents. El més frecuent peró és 34,8.

6e:Els frens, mirar que  la pinça del fre davanter sigui estandar amb els anclatges laterals o sistema postmount amb anclatge frontal.Saber si volem o portem discs de 160mm,140mm o 180mm.

Hi més petits detalls com la llargada de bieles 175mm,172,5mm i 170mm o si volem Sram o Shimano, que moltes vegades no són compatibles entre ells

Espero haver aclarit alguns dubtes i si teniu alguna pregunta no dubteu amb preguntar-m’ho.

Haviat faré un altre post per les bicis de carretera.

• Mecànic
• Comments(3)

Pau Abril 19th, 2008

Foto de la marató de Barcelona 2008, el temps per a mi increible i gairebe somiat després d´haver caigut en bici 2 setmanes abans hi estar apunt de no poder correr.

Les sensacions van ser molt bones i crec que encara tinc marge de millora així que després d´estar mirant diferents maratons he decidit anar a correr la marató de Floréncia el 30 de novembre.

L´intenció és intentar baixar dels 2´35 cosa que creia gairebé impossible fins no fa gaire.

No aniré sol ja que de moment ja som 5 els que la correrem.

Si algu es vol animar ja dirà.La marató transcorre pel centre de la ciutat hi diuen que és força rapida,ja veurem!!!

Si voleu més informació aquí teniu: www.firenzemarathon.it

• Competició , Atletisme
• Comments(0)